- EAN13
- 9782266203081
- ISBN
- 978-2-266-20308-1
- Éditeur
- Date de publication
- 09/03/2011
- Collection
- Pocket (PPO 014424)
- Nombre de pages
- 576
- Dimensions
- 17,8 x 11 x 2,4 cm
- Poids
- 270 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Code dewey
- 158.12
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
L'éveil des sens
vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience
De Jon Kabat-Zinn
Traduit par Olivier Colette
Préface de Matthieu Ricard
Offres
Jon Kabat-Zinn est l'inventeur de la " méditation en pleine conscience ". Une méthode scientifiquement reconnue utilisée, depuis trente ans, dans 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde comme outil de soins. Voici le livre qui vous apprendra à tirer tous les bénéfices de la pleine conscience : éveiller vos sens, vous reconnecter à vous-même, vous ouvrir à l'instant, évacuer stress et angoisses... Calme et bien-être sont à votre portée !
" Un guide plein de sagesse, d'humilité et de simplicité heureuse. " Daniel Goleman
Jon KABAT-ZINN est professeur émérite de médecine. Il a fondé et dirige la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience en médecine (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society) de l'université médicale du Massachusetts.
" Un guide plein de sagesse, d'humilité et de simplicité heureuse. " Daniel Goleman
Jon KABAT-ZINN est professeur émérite de médecine. Il a fondé et dirige la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience en médecine (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society) de l'université médicale du Massachusetts.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Où tu vas, tu es, apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstancesJon Kabat-ZinnFrance Loisirs GF
-
L'éveil des sens, vivre l'instant présent grâce à la pleine conscienceJon Kabat-ZinnLe Grand Livre du Mois GF
-
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression, Prévenir la rechuteChristophe André, Matthieu Ricard, Jon Kabat-ZinnDe Boeck supérieur
-
Méditations guidées, Programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscienceJon Kabat-ZinnDe Boeck supérieur14,95
-
Au cœur de la tourmente, la pleine conscience, Programme MBSR intégralJon Kabat-ZinnDe Boeck supérieur29,90
-
L'éveil des sens, vivre l'instant présent grâce à la pleine conscienceJon Kabat-ZinnLe Grand Livre du Mois GF
-
L'Empire de la Lune d'été (Espaces Libres - Terre Indienne), La grande épopée des ComanchesSam GwynneAlbin Michel14,00
-
Les cinq invitations, Ce que la mort nous apprend pour vivre pleinementFranck OstaseskiLes Arènes22,90
-
Apprendre à méditer - La méthode MBSR à la portée de tous - Nouvelle éditionElisha Goldstein, Bob StahlLes Arènes24,80
-
Calendrier Mural de l'Altruisme avec Karuna-Shechen Matthieu Ricard 2022Ricard, MatthieuHugo Image
-
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression, Prévenir la rechuteChristophe André, Matthieu Ricard, Jon Kabat-ZinnDe Boeck supérieur
-
Politique de l'être - Sagesse et science pour construire le nouveau mondeThomas LegrandRobert Laffont24,00