- EAN13
- 9782377611386
- ISBN
- 978-2-37761-138-6
- Éditeur
- Editions 365
- Date de publication
- 26/09/2018
- Collection
- Almabooks
- Nombre de pages
- 320
- Dimensions
- 0,1 x 10,8 x 2,2 cm
- Poids
- 254 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Dans ce petit livre pratique et ludique, retrouvez chaque jour l'enseignement des grands maîtres zen et des exercices pratiques. Recentrez-vous sur l'essentiel et libérez-vous des contraintes et du stress qui vous entourent. Son petit format souple permet de l'emporter partout avec vous. Un Almabook anti-stress à tester d'urgence ! Une page par jour de janvier à décembre 2019.
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