Aider sans nuire

Quatre découvertes choc d'une psychiatre pour aborder les troubles de santé
mentaleLa première édition d'Aider sans nuire avait sensibilisé les lecteurs
aux effets néfastes, tant chez l'aidant que chez l'aidé, de la croyance au
rôle de sauveur. Vingt-cinq ans plus tard, le surmenage auquel conduit tout
droit cette exténuante fonction continue de faire des ravages au sein des
familles et du milieu de la santé. Tout est cependant en place pour qu'une
nouvelle culture s'instaure: celle de la participation, où chaque personne
joue un rôle actif dans le maintien de sa propre santé, en collaboration avec
les siens. En effet, les connaissances sur la neuroplasticité, les diverses
thérapies s'appuyant sur le précepte «connais-toi toi-même», les autosoins,
les habitudes de santé, la pleine conscience et la méditation sont en voie de
modifier le mode d'intervention auprès des personnes souffrantes – sans
compter que de multiples outils thérapeutiques virtuels facilitent les
rapports égalitaires. Dans la nouvelle édition de son ouvrage phare, la Dre
Suzanne Lamarre dévoile ses découvertes sous la forme de quatre révélations
qui permettent de comprendre comment, avec l'appui de son entourage, chacun
peut contribuer pleinement à son bien-être, avant que la maladie ne
s'installe.