Je sais que vous pouvez réussir - Comment bâtir une authentique et solide confiance en soi

Comment bâtir une authenetique et solide confiance en soi
Comment oser aller vers les autres et avoir une vie sociale enrichissante si
nous doutons constamment de notre valeur personnelle ? Comment créer une vie
affective satisfaisante si nous avons une piètre image de nous-mêmes ? Comment
mener une carrière professionnelle intéressante sans être convaincus de nos
compétences ? Nul ne peut avancer dans la vie sans un minimum de confiance en
lui, car c'est ce qui lui permet d'entreprendre, d'être fier de ce qu'il
accomplit et d'en jouir pleinement. Du perfectionnisme paralysant à la
dépendance affective, en passant par la peur de l'échec et parfois même de la
réussite, cet ouvrage vous enseigne, de manière concrète, comment développer
une confiance en soi solide et stable avec des outils simples et efficaces. A
chaque obstacle, vous trouverez une solution pour vaincre vos peurs
efficacement et durablement. De la théorie à la pratique, vous allez enfin
révéler le meilleur de vous-mêmes !