Comment aider ses proches sans y laisser sa peau

Pour la première fois, un livre nous explique comment aider au mieux un proche
– malade, en situation de handicap ou en perte d'autonomie – sans s'oublier.
Une responsabilité souvent très lourde à assumer dont la simple évocation
reste taboue.
Nous sommes tous des Aidants en puissance. La France compte officiellement 8,3
millions d'Aidants. Un chiffre probablement sous-évalué, car aider un parent,
un enfant, un proche est un investissement invisible, donc difficilement
quantifi able. Véritables " travailleurs de l'ombre ", très souvent esseulés
dans cette aventure, à force de nous démultiplier et de jouer les couteaux
suisses, nous nous exposons à un épuisement physique et psychologique
susceptible de provoquer diverses maladies. Nous avons alors plus que jamais
besoin de soutien, d'écoute et de soins.
À quel moment devient-on un Aidant ? À quels types de risques est-on exposé ?
Comment concilier vie personnelle et vie d'Aidant ? Avec sensibilité et
humour, les auteurs nous conseillent sur les bons gestes ou attitudes à
adopter et nous livrent des informations pratiques qui nous permettront
d'entrevoir des solutions... et surtout de continuer à vivre sans culpabiliser
!
Un livre qui fait du bien.